Bu konu bana tabiki çevreden duyduğum sesler sonucunda ilham oldu.Bende bir şeyler yazayım blog takipçilerimi bilgilendireyim dedim.Ailesinde horlamayan insanların az bulunduğu bir toplumun en büyük sorunlarından birisidir horlama.Anadolu'mun zengin kültürünün artık bir parçası haline gelmiş olsada her gece evde bize bir koro eşliğinde uyuma şerefine erişmemizi sağlasada hepimiz bu kadar çok şeyi haketmediğimizi düşünürüz.Gerçekten kimse bu kadar şımartılmayı haketmez.Yani nasıl bir şey yapmalıdır ki karşılığında tüm gece binlerce kişiden oluşan koca bir koronun eşiliğinde huzur içinde! uyusun insan...
Günümüzde neredeyse her iki insandan birisi horlamaktadır.Her 4 kişiden biriyse sürekli olarak horlamaktadır.Tek bir sebebe bağlı kalmayan horlama; burun tıkanıklığı, boğaz şişliği, çene yapısı, damak yapısı gibi fiziksel sorunların sonucu ortaya çıkmaktadır.
Pek ciddi bir sorun olarak ele alınmasa da horlama uzun sürede ciddi sorunların meydana gelmesine sebep verebilmektedir.İleride ailede başlayan iç huzursuzluklar zamanla dışarı vurulabilir ya da çeşitli hastalıkların habercisi de olabilir.O yüzden horlamadır horlar horlar geçiririz gibi bir şey düşünmeksizin doktora başvurulmalı.Uygulanacak tedavi yöntemleri belirlenmelidir.Hastaların çok fazla en dişe etmelerine de gerek yoktur.Çünkü horlamanın pek çok tedavi yöntemi vardır.İşte horlamanın tedavi yöntemleri;
- Spor yapılmalıdır.
- Horlayan kişiler alerji yapabiliecek olan hapları uyumadan önce almamalıdır
- Horlayan kişiler uyumadan 4 saat önce alkol almaktan sakınmalıdır.
- Horlayan kişiler uykudan 3 saat önce ağır yemeği kesmelidir.
- Vücut aşırı yorulmamalıdır.
- Sırt üstü yatmak yerine yan yatılmalıdır.
Horlama nefes almanın tehlikeli biçimde kesilmesidir. Horlama komik değildir, umutsuz hiç değildir.
BlogmaBlogcuk hizmetidir.Kaynak göstermeden kopyalamayınız.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder